綺麗に痩せるには？【UFC Gym YOGA】

店舗名:UFC Gym YOGA
住所：東京都世田谷区玉川台2丁目22-20 イイダアネックス7　B1
経路：用賀駅南口より徒歩2分
電話：03-5491-7756
営業時間：月曜～金曜：7時～22時  土曜・日曜：8時～18時  祝日：通常営業  定休日：第2水曜日
＊用賀でキックボクシングするなら【UFC Gym YOGA】＊
お店の紹介：綺麗に痩せるために環境がここに！
WEBサイト：https://ufcgym.co.jp/
Google投稿文より引用
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◆綺麗に痩せるには？ヨガのススメ◆

みなさんこんにちは。
用賀駅から徒歩2分、【UFC Gym YOGA】です。

芸能人やインフルエンサー等、キレイな方の多くが取り入れているヨガ。
どの様な効果があるかご存知でしょうか？

ヨガには、深い呼吸と全身を使ったポーズを組み合わせ
心身をリラックスさせ、不調を整える効果があります。

体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、身体の歪みを改善し筋肉を柔らかくしたり、伸ばしたりして柔軟性を養いながら代謝を高めることができるのです。
さらに、ヨガの腹式呼吸と瞑想を取り入れることで自律神経のバランスが整います。

ヨガで代謝をあげて体のバランスを整え、効率的かつキレイに痩せやすい身体をつくっていきましょう！

興味のある方は、見学・無料体験からお越しください。
皆様のご予約お待ちしております！