痩せやすい体へ【UFC Gym Ogikubo】

店舗名:UFC Gym Ogikubo

住所：東京都杉並区荻窪5-20-5

経路：荻窪駅から徒歩3分

電話：03-6915-1878

営業時間：月:6:45～22:00 火･水･金:8:00～22:00 土･日:8:00～18:00 木:6:30～22:00

お店の紹介：荻窪でジムをお探しなら行ってみて！

Google投稿文より引用

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◆痩せにくい体から、痩せやすい体へシフト◆

こんにちは。

荻窪駅から徒歩3分、【UFC Gym Ogikubo】です！

・10代・20代と比べて痩せにくくなった

・食事制限だけでは痩せられない

・体力や筋力の衰えを感じていて、いざ鍛えようと思ってもうまくいかない

など実感されている方はいらっしゃいませんか？

30代を超えると痩せにくくなる主な理由は「基礎代謝の低下」です。

つまり、代謝をあげて痩せやすい体にシフトすることが大切なんです！

当ジムでは、様々なトレーニングを組み合わせたコースを多数ご用意。

更に海外で学んだトレーナーがダイエットや筋力アップに繋がるお悩みにも対応します。

また、太りやすい原因の一つとしてストレスも挙げられます。

30代は結婚、出産、子育て、転職、昇格など生活環境が変わる方も多いので、

知らず知らずのうちにストレスをため込んで、それが影響しているケースも。

キックボクシングはストレス発散にはピッタリですよ◎

UFC Gymのプログラムや施設について少しでも興味がある方は、ぜひご見学へ。

ご見学時に、不安なことや気になることをご相談ください。

ご予約・ご来店をお待ちしています。