夏太りしたくない方は大高のジム「イオンスポーツクラブ大高店」が最適です！

店舗名：イオンスポーツクラブ大高店
住所：愛知県名古屋市緑区南大高２丁目４５０ イオンモール大高 2F
経路：南大高駅から徒歩7分
電話：052-626-1664
営業時間：10:00～22:00    

 ＊大高のジム「イオンスポーツクラブ大高店」で夏太り予防の習慣をつけませんか？＊

お店の紹介：「イオンスポーツクラブ大高店」はイオンモール大高にあるので通いやすい♪
WEBサイト：https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-%E5%A4%A7%E9%AB%98%E5%BA%97/
Google投稿文より引用

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＊夏太りに繋がるNG習慣＊

みなさま、こんにちは。
【イオンスポーツクラブ大高店】です。

当ジムで運動して夏太りを予防しませんか？
夏太りの主な原因は基礎代謝の低下です。

基礎代謝の約20%は、骨格筋が占めていると言われており、
暑さによる涼しい部屋への引きこもりは筋肉量の減少を引き起こし、
運動不足や内臓冷えなども基礎代謝の低下に繋がります。

基礎代謝の低下は、自律神経を乱し痩せにくく太りやすいカラダになるだけでなく、
私たちのカラダにさまざまな不調を引き起こします。

夏太りの予防には、暑い夏でもしっかり運動することが大切です！
当ジムで運動して夏太りを予防しませんか？

みなさまのご入会をお待ちしています。